Здоровье
О здоровье: своими историями откровенно делятся обычные люди
Несмотря на предупреждения о страшном гололёде на улице, Ирина Шканакина решила выйти прогуляться. Когда она помогала незнакомцу вытолкать машину, то получила серьёзные травмы руки и плеча. Столкнувшись с неутешительным прогнозом, она прислушалась к совету соседа о центре реабилитации, где её рука восстановилась даже лучше, чем ожидалось. Эта ситуация научила нашу героиню важности умения слышать других людей и принимать их советы, а также тому, что здоровый образ мыслей предполагает тесный контакт с внешним миром и отказ от самоуверенности.
История Ирины Шканакиной
В один прекрасный мартовский день я решила прогуляться на свежем воздухе. Подружка предупредила меня, что на улице страшный гололёд. Проходя мимо соседнего дома, я увидела буксующую в этой снежной каше машину. За рулём был пожилой человек, и вид у него был растерянный. Я подумала, что смогу помочь ему.
Предложила подтолкнуть его, на что мужчина пристально посмотрел на меня и сказал: «Нет-нет, спасибо, не надо». Мне этот ответ показался неубедительным, и я настояла: «Давайте всё-таки попробуем». Тут он пожал плечами и согласился. Я встала позади машины, но не между колёс, а прямо в скользкую колею. Она была припорошена снегом, и, когда начали раскачивать авто, я упала и сильно разбила лицо. Также я заработала двойной перелом руки и перелом шейки плеча.
По сумме всех факторов прогноз для меня был неутешительным. Во-первых, это однозначная операция, во-вторых, ограниченная подвижность руки… Когда настало время реабилитации, повреждённое плечо было в два раза меньше, чем здоровое, мышцы и связки очень ослабли, а рука болталась. Можно было пойти стандартным путём и воспользоваться услугами реабилитационных центров... Но однажды мимо меня проходил сосед, который вскользь упомянул один центр, где ему успешно реабилитировали руку. В этот раз я решила прислушаться к совету, тем более что совет он был таким тихим, неназойливым. Как будто ангел пролетел и сказал, что нужно делать. В общем, результат от реабилитации был такой, что мой травматолог мне не поверил, когда я этой рукой выделывала разные фортели. Рука стала даже более подвижной и амплитудной, чем здоровая.
Рекламировать этот центр я не буду, просто хочу сделать акцент на том, что, когда анализировала эту ситуацию, то поняла, насколько важно слышать окружающих людей. Не всех подряд, а тех, кто обращается именно к нам. Время от времени жизнь посылает нам недвусмысленные сигналы — туда не ходи, это не делай… Иногда мы думаем, что знаем больше других, что имеем какой-то внушительный запас прочности, хотя его, на самом деле, нет. Всем известно, что профилактика здоровья важнее, чем устранение проблем с ним. Но профилактика — это не только здоровый образ жизни, это ещё и здоровый образ мыслей, а он предполагает хороший, тесный контакт с внешним миром, умение не просто слушать, а слышать. Это была моя история на Истории.com.
#гололёд #перелом #мысли #рука #плечо #здоровье #профилактика #колея #совет #травматолог #реабилитация
Показывать по:
В трудные времена я открыл для себя настоящую силу музыки
Три года назад у Дмитрия Самоила диагностировали четвёртую стадию рака. Наш герой длительное время лечился, но в итоге смог побороть болезнь и сейчас находится в ремиссии. Теперь он намного больше времени уделяет любимому делу — музыке — и работает над созданием новых композиций вместе с другими талантливыми музыкантами из Нижнего Новгорода.
История победы над онкологией, которой удивлялись врачи
Людмиле поставили диагноз между третьей и четвёртой стадией онкологии. Её ждал сложный путь: операции, таргетная терапия, десятки курсов химии. Но наша героиня не сдалась. Стала внимательнее к себе, училась переключаться с боли на радость и даже удивила врачей, пройдя через всё вопреки прогнозам. Теперь она в ремиссии и делится своей историей чтобы мотивировать тех, кто оказался в похожей ситуации.
Каждый день — это подарок: после пережитого инсульта я научилась больше ценить жизнь
Мария Исмаилова пережила инсульт с кровоизлиянием в мозг. Пять дней она пролежала в реанимации без сознания. Как потом вспоминала наша героиня, в это время она разговаривала с Богом. И это помогло ей вернуться к жизни на позитивной волне! Свой длительный и непростой процесс реабилитации Мария проходит без депрессии, каких-то плохих мыслей и плохого настроения. История о том, насколько важно всегда быть заряженным положительными эмоциями, любить жизнь, поддерживать друг друга и наслаждаться каждым днём!
Как аппендицит изменил моё восприятие счастья
Жизнь Ильи кардинально изменилась после того, как он продолжительное время страдал от проблем с аппендицитом. После операции наш рассказчик начал жизнь с чистого листа — с большей любовью стал относиться к близким, по-другому воспринимать ценность человеческой жизни. История о том, что все мы учимся и растём над собой посредством собственных переживаний.
Как один простой совет спас мой голос и карьеру
Несколько лет назад у Зои Стрелковой начались проблемы с голосовыми связками. Наша героиня страдала от хрипов и болей в горле. Буквально в течение недели два специалиста из совершенно разных областей дали ей один и тот же совет. И к огромному удивлению Зои этот совет оказался действенным и помог ей сначала восстановить, а потом и укрепить свой голос.
Маленький кусочек сала и огромная радость
После тяжёлой химиотерапии Людмила ехала с мужем домой. Устала, грустила, и вдруг ей захотелось простого кусочка сала. Муж свернул на рынок, но забыл в машине кошелёк. А продавщица, видимо, что-то почувствовала и отрезала Людмиле кусок сала с хлебом просто так. Маленький жест, который стал настоящей поддержкой для нашей героини
Молитва и надежда: как я победила саркому мягких тканей
Когда у Ирины диагностировали саркому мягких тканей, в её жизни произошли кардинальные изменения. Материальные вещи резко утратили былой смысл, зато наша героиня по-новому взглянула на окружающий мир и на веру в Богу. Наша история о том, как искренние молитвы помогли Ирине справиться с болезнью.
Несчастный случай на стройке, молитва и счастливый конец
Взяв дополнительный выходной и оставшись ещё на один день на даче, Ирина стала свидетелем ужасной картины — как человек, помогавший в строительстве дачи, отрезал себе палец. В экстренной ситуации Ирина проявила чудеса собранности и скорость реакции и буквально за пять минут довезла Михаила до больницы. Чем всё закончилось, читайте в нашей истории.
После этого случая я поняла, что нужно радоваться и ценить каждое мгновение
Как-то раз, когда Ирине было 18 лет, девушка пошла в гости к своему другу. Зайдя в квартиру, она почувствовала, как кто-то схватил её сзади за горло, перекрыл дыхание и начал удерживать. Эти две минуты показались Ирине вечностью: вся жизнь промелькнула перед глазами. Оказалось, что это её друг так попытался подшутить над ней. Впоследствии ему поставили диагноз — психическое расстройство. История о ценности человеческой жизни и важности способности не впадать в оцепенение и суметь дать отпор в любой ситуации.
Сдаться нельзя, бороться — история врача скорой помощи
Два случая из медицинской практики Ирины Зеленецкой. Истории о том, насколько по-разному относятся к жизни пациенты, и какие чудеса могут порой творить позитивный настрой и желание бороться.
Сила духа: как я преодолела трудности после аварии
Когда Ольге Смирновой было 10 лет, её сбила машина… Наша героиня прошла тяжёлый путь восстановления, долгое время могла передвигаться только на инвалидной коляске, а сейчас — с помощью специальных костылей-канадок. Несмотря на всё это, Ольга довольно своей жизнью, у неё прекрасный муж и друзья, которые всегда готовы прийти на помощь.
Присылайте нам свою историю
Стать героем можете и вы! Расскажите свою историю, написав нам.
Заголовок
Текст