Кризис среднего возраста — не катастрофа, а шанс на перемены

Кризис среднего возраста случается в жизни многих мужчин. Столкнулся с ним и Алексей Швецкий. Наш рассказчик избрал позитивный путь преодоления этого кризиса, определил для себя приемлемый уровень потребления, нашёл новые увлечения. Эта история о переосмыслении ценностей после 40 лет, об умении наполнять свою жизнь тем, что имеет значение именно для вас.

История Алексея Швецкого

В молодости нас переполняют эмоции! Хорошая погода, улыбка красивой девушки — всё это пробуждает бурю чувств... С возрастом же, по мере накопления жизненного опыта всё меньше и меньше событий вызывают у нас эмоциональный отклик. Особенно остро это воспринимается на пороге сорокалетия, когда карьерный рост замедляется, жизненные достижения утрачивают первоначальный смысл и оказываются не настолько яркими и великолепными, как нам это представлялось ранее. Появляется ощущение, что жизнь проходит напрасно, дни становятся пресными и бесцветными. Это явление принято называть «кризисом среднего возраста».

В рамках преодоления этого кризиса у нас есть два пути: деструктивный и позитивный. В первом случае человек разрушает себя, начинает открывать новые горизонты и искать впечатления в алкоголе, наркотиках, молодых любовницах, бросается с головой в ночную жизнь... А во втором случае человек становится лучшей версией себя! Не отрицая и не отвергая предыдущий опыт, он находит новое содержание и смысл в привычных вещах.

Много лет я оценивал жизненный успех и достижения по названиям должностей и уровню дохода. Но, как оказалось, по мере роста и того и другого растут и расходы на то, чтобы поддерживать соответствующий уровень и образ жизни. Это превращается в какую-то бесконечную гонку, не имеющую ни конца, ни смысла, и, по большому счёту, высасывающую энергию, разрушающую нас изнутри. Я начал об этом думать, и оказалось, что лично мне не так уж и много надо. Когда пришло это осознание, первое, что я сделал, — перестал тратить деньги на понты. Определил для себя комфортный, приемлемый уровень потребления и зафиксировал его. Поскольку доходы продолжали расти, появились свободные деньги. В результате нескольких достаточно успешных инвестиционных операций сформировался пассивный доход, который впоследствии обеспечил мне поддержание привычного образа и уровня жизни даже без ежемесячной заработной платы. Таким образом, моя профессиональная деятельность перестала быть единственным источником дохода и условием физического выживания.

По мере накопления свободных денежных средств у меня появилась возможность делать не только то, что необходимо, но и то, что хочется. Я начал путешествовать, знакомиться с жизнью в других странах, прыгать с парашютом, участвовать в приключениях в горах... В результате всего этого произошло кардинальное переосмысление своей жизни и ценностей. После этого профессиональная деятельность перестала для меня быть абсолютным приоритетом. Более того, периоды между приключениями, посвященные работе, стали меня тяготить. То есть, так называемый work-life balance сместился совсем в другую сторону! Но в любом случае это дисбаланс, который нужно было преодолеть, и тогда я сменил формат работы с офисного на удалёнку. После этого я начал ощущать себя по-настоящему счастливым человеком. И сейчас, на пороге своего 50-летнего юбилея, я чувствую себя молодым, активным, энергичным. Мне кажется, сейчас я даже здоровее и целостнее, чем был 10-15 лет назад. Я заново влюбился в жену! Оказывается, за те почти 30 лет, что мы провели вместе, мы оба стали другими людьми. Её новая версия поначалу казалась мне такой незнакомой, но вполне привлекательной!

А ещё — у меня появилось время на то, на что раньше его никогда не хватало... Теперь я могу полюбоваться закатом, который в Нижнем Новгороде восхитителен, побродить по улицам разных городов, поговорить и пообщаться со своими повзрослевшими детьми. Не воспитывать их при этом, а просто узнать, какими людьми они стали, что их интересует, и чем они живут? Кризисы — это ни в коем случае не катастрофы, это часть нашей жизни! И очень важно научиться ловить каждый момент, ощущать его, наслаждаться и наполнять тем, что имеет значение именно для нас. В этом залог счастливой жизни и мой личный рецепт преодоления кризиса среднего возраста. Это была моя история для Истории.com.