Как нездоровые отношения открыли мне глаза на себя

Анастасия Лебедева работает психологом и помогает мужчинам и женщинам лучше понять себя и научиться строить гармоничные, здоровые отношения. В своё время наша героиня сама сталкивалась со сложностями в личной жизни, но пришла к выводу, что всегда нужно выбирать себя и следовать зову своего сердца и души.

История Анастасии Лебедевой

Когда женщина выходит замуж в 24 года, обычно она уже является достаточно созревшей для семьи и здоровых отношений, но это был не мой случай! К тому моменту у меня был опыт, как это сейчас модно называть, токсичных отношений, что привело к апатии, выгоранию и к тому, что я находилась на грани депрессии...

Тогда я приняла решение, что нужно выбирать себя и идти по зову сердца и души, ни в коем случае себя не предавая. Первостепенными факторами для меня были моё собственное будущее и будущее моего ребёнка. Первое, что я рекомендую и женщинам, и мужчинам как психолог, — это пожить какое-то время один на один с собой, чтобы понять, как тебе будет комфортно. За это время нужно изучать, познавать себя, учиться не впадать в крайности и не переходить в созависимые отношения, где ты постоянно ждёшь чего-то от второго человека. Очень важно быть именно в партнёрских отношениях, где каждый человек — не половинка целого, как раньше было принято везде говорить, а личность, у которой есть своя жизнь, свои увлечения. Тогда людям не придётся зависеть от настроения, занятости друг друга. А это была моя история для Истории.com.