Когда страх становится другом — история моей трансформации

У Юлии Глушаковой было всё — но не покидало ощущение, что что-то не так. Тогда наша героиня решила посетить тренинг одного известного актёра. Это событие стало поворотной точкой для постепенной смены деятельности с бизнеса на телесно-ориентированную психотерапию. Теперь Юлия помогает другим людям лучше понимать, слушать себя и не сворачивать со своего собственного пути, ведущего к чем-то очень важному!

История Юлии Глушаковой

Я — практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Хочу поделиться с вами историей о том, как я поняла, что обесценивание, страх и внутренний самосаботаж — это знаки, которые говорят о том, что вы на правильном пути.

Произошло это со мной примерно 7-8 лет назад. Тогда я была достаточно успешным бизнесменом. У меня была собственная организация и небольшая команда в подчинении. По социальным мерам у меня всё шло очень даже неплохо. Но меня саму не покидало ощущение, что что-то не так. Возможно, кому-то из вас это знакомо — когда у тебя есть всё, но оно не подпитывает тебя энергией. На тот момент я не обращалась за помощью к психологам, поскольку ещё сама не понимала, что нахожусь в глубоком кризисе. И, как это иногда бывает в жизни, когда есть некие вопросы, вдруг откуда ни возьмись на них появляются ответы...

Моя подруга пригласила меня в Санкт-Петербург на тренинг известного актёра. Я согласилась, купила билеты, оплатила этот тренинг. И буквально за день до выезда на пробежке я подворачиваю ногу, она у меня опухает, и мне становится трудно ходить. Внутри меня даже просыпается какая-то радость: мол, никуда ехать не надо! Это чувство возникло, потому что на протяжении того времени, что я готовилась к поездке, меня сопровождал внутренний страх — а зачем вообще мне туда ехать? Я звоню организатору мероприятия, рассказываю о своей ситуации и прошу вернуть мне деньги. Организатор ответил предельно категорично: «Приезжайте, даже не думайте!». Пришлось ехать, и для поездки врач порекомендовал мне надеть компрессионный утягивающий носок на голеностоп. В результате я доехала до Питера, и уже там через три дня у меня всё прошло: пропала опухлость, я начала полноценно ходить и участвовать во всех практиках, медитациях и других мероприятиях. Если честно, для меня это было шоком! На тренинге мне объяснили, что это абсолютно нормально, но не рассказали, почему так происходит.

Через несколько месяцев у меня повторяется точно такая же ситуация. Я подворачиваю голеностоп на пробежке, уже на другой ноге. Только в этот раз у меня уже не возникало никаких сомнений по поводу поездки на мероприятие, я знала, что всё это внутренние процессы, которые можно перебороть. Далее в моей жизни случилась пандемия, и вместе с ней пришло понимание, что нужно закрывать весь свой бизнес. К тому моменту я уже обучилась телесной психотерапии, и то, что долгое время было моим хобби, стало основной деятельностью.

Получив большой опыт работы в этой нише, сейчас я с уверенностью могу сказать следующее. Нередко на пути к каким-то нашим целям возникает страх, некое внутреннее сопротивление. И очень часто мы цепляемся за эти моменты, как за некий знак Вселенной, предостерегающий нас от чего-то неприятного. Так было и у меня, когда я подвернула ногу. На самом деле, всё это лишь отвлекает нас от поставленной цели. На все эти происшествия мы обращаем так много внимания, что упускаем из вида то желание, тот импульс, которые изначально возникли внутри нас. Посыл моей истории весьма прост: слушайте себя, особенно тот первоначальный импульс, который запустил этот процесс. Бояться — это нормально, испытывать внутреннее сопротивление — это нормально! Всё это говорит лишь о том, что вы на пути к чему-то очень важному, и что в вашей жизни грядут большие перемены! А это была моя история для Истории.com.